Категория: Полезные советы

Готовим дома грибы

Сезон грибов начался еще в июле. Сейчас можно насобирать или купить лисички, белые, подберезовики, подосиновики, маслята. А что мы знаем о грибах? Полезные информация и советы ниже.

Блюда из свежих лесных грибов можно считать деликатесами, так как они сезонные. Внесезонные грибы типа вешенок или шампиньонов — уже не то, но все равно полезно. А знаете ли вы, что если заменить все Читать далее »

Суточные биоритмы красоты

 Ученые хронобиологи доказали, что для сохранения здоровья и красоты надо жить и ухаживать за собой, учитывая суточные биоритмы. Как этот совет применить на практике?С 5 до 7 утра клетки кожи, которые активно восстанавливались ночью, нуждаются в уходе. Лучшее время для умывания, скрабирования, тонизирования.

С 7 до 10 кожа особенно восприимчива и склонна к аллергии, зуду и Читать далее »

Основы крепкого брака

В Интернете есть сообщество HappyWivesClub.com (клуб счастливых жен), куда вступили более 600 000 женщин из более чем 100 стран. Все они счастливы в браке. Основательница клуба Фон Уивер перечислила основы крепкого брака.

  • У супругов должны быть свои личные интересы и хобби. Помимо жизни семьи вы должна быть увлечены еще чем-то. Общение в браке будет более интересным, если жена  и муж Читать далее »
  • Как выбрать пивной бар?

    Для многих людей бар является местом, где можно отдохнуть после тяжёлой трудовой недели и расслабиться, общаясь с друзьями. Но есть и такая категория людей, которой в первую очередь важно то, что представлено в меню. Как правило, это поклонники крафтового пива или просто качественного пива, сваренного на проверенных пивоварнях. Любители такого пива ценят вкусовые и ароматические Читать далее »

    Макияж чтобы выглядеть моложе

    Приятно, когда тебе говорят, что ты отлично выглядишь! Как в 35 не выглядеть на 45? Правильно краситься!

    Не верьте, что декоративная косметика вредна для кожи. Современные формулы работают на несколько фронтов — и ухаживают, и подчеркивают достоинства (либо скрывают недостатки). Просто попробуйте новые минеральные или гиалуроновые средства. Действие минералов (чаще всего это Читать далее »

    Что сжигает жир лучше бега

    10 упражнений, сжигающий больше калорий, чем бег:

    • прыжки на скакалке со скоростью 100 прыжков в минуту
    • приседания в режиме табата (20 сек приседаний, 10 сек отдыха — повторить 8 раз)
    • 7 и более упражнения бурпи в минуту
    • 5 подтягиваний, 10 отжиманий, 15 приседаний в течение 20 минут
    • тренировка с канатами
    • махи гирей
    • 30 минут на гребном тренажере
    • AirDyne Bike — тренажер
    • покатушки на Читать далее »

    Идеальная жена должна быть…

    Это в сказках счастливым финалом считаются свадебные торжества с главными героями во главе. В реальной жизни лишь после свадьбы начинаются главные приключения. Оказываются, все считают, что бывшая невеста должна превратиться в миссис Совершенство. Свекровь горестно вздыхает при виде содержимого вашего холодильника, а подружка сожалеет, что стирка и уборка в доме должны теперь Читать далее »

    Если предстоит дорога

    Как комфортно перенести длительный переезд в отпуск и обратно? Если вам предстоит длительная поездка, перелет или путешествие на теплоходе, позаботьтесь о том, чтобы чувствовать себя в пути максимально комфортно.

    Частенько, путешествуя на автомобиле, теплоходе или в автобусе, мы страдаем от укачивания. Это болезненное состояние, которому подвержены и взрослые, и дети. Читать далее »

    Алмазная мозаика – новый виток в развитии вышивки

    Искусные мастерицы добились больших успехов в овладении разной вышивки – от скромных расшитых полотенец до масштабных шедевральных картин. Казалось бы, расти больше некуда – освоено очень много техник. Но производители не стоят на месте: очередным направлением стала алмазная вышивка, выполняемая без иголок и нитей. Мода на нее шириться с каждым днем и захватывает сердца Читать далее »

    Как использовать консилер

    Если вас беспокоят синячки под глазами, а ваш уход за веками можно назвать идеальным, то консилер вам просто необходим. Причин кругов под глазами может быть много: аллергия, недосып, генетический привет от родителей, обезвоживание. Консилеры умеют маскировать недостатки кожи благодаря диоксиду титана и оксиду цинка в составе. Продукты этой серии бывают разными: одними можно Читать далее »