Сентябрь 12th, 2018 
Протертые вторые блюда и супы — это вкусно, просто, полезно. Тем более, что теперь у каждой хозяйки есть блендер, который позволяет делать это в считанные минуты. Всем нравиться картофельное пюре, многие готовые есть его каждый день. Но есть множество других вариантов приготовления этого легкого во многих отношениях блюда. Вот плюсы и минусы пюрированных блюд с точки зрения Читать далее »
Пюре можно и нужно готовить
Луковые кольца в кляре рецепт
Это вкусно, недорого и полезно. Нужно: 3 луковицы, 1 лимон, растительное масло, по 100 г сметаны и муки, 2 яйца, укроп, соль, перец.Отжать сок лимона. Лук нарезать одинаковыми кольцами толщиной 4-5 мм и сбрызнуть лимонным соком, оставить на 2-3 минуты. Приготовить кляр: соединить сметану, просеянную муку и яйца, посолить и поперчить. Оставить на 10-15 минут. Укроп вымыть, высушить и мелко Читать далее »
Лечение нервов в домашних условиях
Признайтесь честно, бывает такое, что порой вы испытываете сильное беспричинное волнение, не можете нормально вздохнуть, сердце стучит, голова кружится… Если такое было хотя бы раз — пришла пора о себе позаботиться. Организм подает сигнал, что он не в норме. В нашей стране часто в таких случаях ставят диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония) и назначают антидепрессанты Читать далее »
Лучшие масла для волос
По мнению косметологов, одни косметические масла лучше подходят для волос, а другие — для лица, либо тела. Универсальным нельзя назвать ни одно масло. Поэтому, если мы хотим получать максимальную пользу от купленных средств, лучше прислушаться к профессиональному мнению. Две предыдущие заметки были посвящены как раз лучшим маслам для тела и лучшим маслам для лица. Сегодняшняя — Читать далее »
Сон и спорт
Во время сна в нашем организме происходят процессы регенерации тканей и утилизации старых клеток и ненужных веществ. В процессе сна растет мышечная масса, если вы занимаетесь фитнесом. Именно поэтому человеку, который ведет активный образ жизни очень важно высыпаться. Как сделать сон более полезным, приятным и продуктивным?
- спать нужно не меньше 7-8 ч в сутки ночью, а при Читать далее »
Планирование рождения ребенка
Можно ли родить здорового ребенка в наше время?
Важным моментом в жизни любой женщины является планирование рождения ребенка. Кроме счастья удачно выйти замуж, практически все женщины мечтают о счастье материнства. Статья как раз о том, что иметь в жизни планы гораздо разумнее, чем пускать все на самотек.
В личном плане нерегулируемая плодовитость угрожает благополучию Читать далее »
Как взбодриться если хочется спать
Пьете десятую чашку кофе, чтобы оставаться в тонусе весь день, но это не помогает? Крепкий кофе натощак вреден, он раздражает слизистую желудка. Добавьте лучше в напиток молока. Но для сохранения бодрости тела и духа есть варианты получше кофе. Пробуйте следующее!
Пейте воду! Многие из нас обезвожены и поэтому сонливы и ленивы в течение дня. Основные рекомендации диетологов Читать далее »
Самые популярные русские сериалы 2014 года
2014 год – направлен на развитии культуры в России, поэтому многие молодые и не очень режиссеры, начали снимать интересные проекты: фильмы и сериалы. Мы решили составить список самых популярных русских сериалов 2014 года.
Каждый из нас, придя с работы, хочет отдохнуть расслабится и разгрузить свой мозг. Кто-то просто наслаждается книгой, а кто-то начинает просмотр фильмов и Читать далее »
Лучшие сезонные продукты августа
Дыня. Кроме того, что полезна, очень вкусна. Можно есть дыню как отдельный прием пищи. Прекрасно сочетается с хамоном и прошутто, благородными сырами. Добавляют дыню во фруктовые салаты и смузи, к мороженому. Здорово сочетается с ананасом. Можно дыню очистить, порезать и заморозить, а зимой добавлять в свой утренний смузи. Как выбрать дыню — по ссылке.
Баклажаны. Их еще Читать далее »
Ленивые голубцы
Блюдо в виде запеканки. Нужно 500 г фарша, 1/2 небольшого кочана капусты, 1/2 стакана риса, 1 луковица, зубок чеснока, 2 морковки, 1 яйцо, 100 г сметаны, соль и перец, томатная паста.
Мелко порубить капусту и бланшировать 3 мин в кипятке, рис сварить до полуготовности. Лук, морковь и чеснок порубить и пассировать. Смешать капусту, рис и фарш, лук и морковь, добавить яйцо, посолить и поперчить. Читать далее »