Вредно ли носить очки при зрении «минус 1,5»? Мнение хирурга-офтальмолога Марианны Комаровой.

Близорукость это минус, безусловно, для качества жизни. Какое зрение хорошее в наше время? Сейчас близорукость слабой степени рассматривается офтальмологами как вариант нормы. Это как бы ответ нашего глаза на современные реалии жизни: смартфон, компьютер, другие гаджеты. В таких условиях глаз меньше напрягается при зрении вблизи. Вот только расплатой за отдых хрусталика от большого объема аккомодации (фокусировки на различные расстояния) служит потеря четкости изображения на расстоянии от 5 м и дальше.

Решая проблему ношения очков нужно исходить от типа выполняемой вами работы. Если вы чаще всего имеете дело с компьютером и документами на работе в офисе, то можно обойтись без очков. Садитесь за руль, идете в кино или театр — надеваешь их. Во время занятий спортом или в отпуске на экскурсиях необходимо хорошее зрение на разных дистанциях — носи однодневные контактные линзы.

Важно понимать, что если вы постоянно носите очки (линзы) или вообще сделали лазерную операцию, но при этом практически не смотрите вдаль, то близорукость способна прогрессировать опять до «комфортного» для хрусталика уровня. В этом случает следует изменить режим нагрузок и стараться смотреть на разные расстояния в течение дня.

Берегите зрение!

Опубликовано в категории Здоровье

Ещё из категории ЗдоровьеПосмотреть все статьи в разделе Здоровье »

• Профилактика старения с точки зрения натуропата
• Почему важно избегать переохлаждений
• Сухая кожа тела зимой
• Полезное питание для печени