Aмeрикaнскиe ученые и кардиологи не рекомендуют спать в светлое время суток.

По их мнению, такой отдых может негативно отражается на работе сердца и сосудов.

Специалисты клиники Мэйо в штате Миннесота уверяют, что люди, практикующие дневной сон, страдают от повышеного кровяного давления на 13-19% чаще тех, кто не спит до ночи. А высокое давление, как известно, является причиной сердечного приступа и инсульта.

Исходя из результатов исследования, эксперты пришли к выводу, что дневной сон вреден для здоровья взрослого человека и рекомнедуют кардиологам советовать людям с повышенным риском инфаркта и инсульта отказаться от прктики дневного отдыха.